醫健：一半港人易患足底筋膜炎
【記者趙婉嫻報道】長時間站立及步行可造成足底筋膜炎，教師、售貨員、速遞員及運動員都是高危患者。香港一半人口有腳形結構問題，即使毋須長期步行站立亦較易引發足底筋膜炎。有足科矯形師表示，若早上起床，雙腳着地時或久坐後站立的第一步，腳跟感刺痛，已是足底筋膜炎的先兆，須及早治療及做牽扯運動，否則痛症有機會進一步惡化，甚至形成骨刺。
肥胖管理人員長坐高危
足底筋膜是從跟骨結節延展至蹠骨頭的肌肉組織，作用是拉緊筋骨及足部，使腳底形成弓形，承受全身重量。足科矯形師李家偉表示，足底筋膜老化、體重超標及勞動性大等，都會加重腳跟承受的重量，造成足底筋膜發炎。他任職的治療中心每月平均接獲逾十宗新症，佔整體足膝痛楚個案近三成，其中七成是年長或長期站立患者，亦不乏年輕人個案，最年輕為廿八歲。
李家偉解釋，足形欠佳亦會使小腿肌肉繃緊，例如扁平足、闊扁足及高弓足等人士，較易引發足底筋膜炎。長坐辦公室、缺少運動和肥胖的管理層人員亦是高危患者，佔總體患者近三成，他們不清楚腳痛緣由，往往延遲求診。
此外，秋季因市民多郊遊行山，或舉行馬拉松比賽前後，求診者亦比平日多兩成。
治療方法一般是訂造鞋墊、物理治療、處方消炎藥或注射類固醇。他解釋，藥物治療有副作用，故通常為病人訂造鞋墊及每日做五分鐘牽扯運動，一般兩至三個月已有明顯改善。
年逾六十歲的零件銷售員崔先生，需長期外出工作，五年前開始感到腳跟炙痛，早上起床着地時尤為明顯，求醫確診足底筋膜炎。他說：「醫生處方止痛藥，但長期食有胃痛等副作用，頂唔順先食。三個月前訂造鞋墊同日日做牽扯運動，一星期已有改善。」
香港足科矯形師學會本周六（17日）舉行免費講座，講解足底筋膜炎病徵等，巿民查詢可致電2319 2189，名額一百位。