「保品」與藥相沖愈食愈病
近年興起進食靈芝孢子、蟲草劑、魚油等保健食品，甚至有長期病患者自行購買保健食品欲調理身體。但有調查發現，六成受訪長期病患者服用保健食品前並無諮詢醫生，只靠親友推介或個人知識選擇。有藥劑師指出，保健食品的成分或與部分藥物或疾病「相沖」，胡亂服用後果可大可小，例如魚油會加重薄血藥效用，增加出血風險；曾有系統性血管炎患者自行服食蟲草素後病情加劇。
香港復康會社區復康網絡問卷訪問八百一十五名長期病患者，結果發現，五成人曾服用保健食品，當中五成七人同時服用兩種或以上保健食品；六成人並無事先諮詢醫護人員，逾半人自認不懂分辨產品真偽、品質及成效等。選購保健食品時，三成二人主要靠親友經驗、兩成六靠個人知識、一成六靠廣告宣傳。
痛風飲桑果汁 血糖急增一倍
中年女士「亞高」○九年確診患系統性血管炎，即身體免疫系統毛病令血管發炎。她在朋友介紹下服用蟲草素欲調理身體，但服用個多月後經常頭痛，需服止痛藥。經醫生檢查後，赫然發現她的發炎指數（肝酵素）急升。原來蟲草素令她的免疫系統更活躍，導致病情惡化，停服蟲草素後，病情才漸穩定。
四十六歲的紫燕患糖尿病及痛風，她在網上討論區得悉桑果汁可降低尿酸，緩解痛風，故每日飲用一支聲稱用代糖的木糖醇製桑果汁。她飲用後痛風有所紓緩，但血糖指數急增約一倍。家庭醫生向她解釋，木糖醇亦為糖分，飲用分量不應過多，建議減少一半用量，血糖水平恢復正常。
勿過分依賴 服用前諮詢醫護
香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心副總監林寶如說，長期病患者未確診疾病前，自行服用保健食品或延誤適當治療，「如周身骨痛就以為係骨質疏鬆，去食鈣片，但有機會係骨性關節炎，反而要食葡萄糖胺。」她說，部分保健食品的成分或與患者本身的疾病，或所服藥物「相沖」，服用不當，輕則令藥物無效，重則加劇病情。她建議服保健產品前諮詢醫護人員，強調不要過分倚賴健康產品而忽略健康飲食及定期運動。