健康視窗:每周三日不飲酒防肝病

【本報綜合報道】為健康着想,不應該每天飲酒!英國每年最少有一萬六千人死於肝病,英國皇家內科醫學院的醫生警告,每人每一周至少要有三日保持「零酒精」,才可以減低患上肝病的風險。

該院的醫生指出,年長人士的身體較易受慣性飲酒所影響,包括增加患癡呆、沮喪等風險,故此更應少飲酒。英國政府曾忠告市民,男性每天不應飲超過五百毫升酒精飲料,而女性則每天不應飲逾三百七十五毫升的酒精飲料。英國皇家內科醫學院的醫生認為這指標已過時,建議英國當局收緊指引,並針對年長人士提出新的指標。

該院認為年紀大於六十五歲以上的男性,飲酒指標應減至每周不超過一千三百七十五毫升,而年紀較大的女性每周不應飲多於八百七十五毫升的酒精飲料。醫生指出,一般人若每天飲酒而未有休止,會引致酒精依賴或增加患上肝病的風險。

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