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我要讚讚你:「鐵人」授徒教踏健康路

都市人缺乏運動,弱勢社群的運動權益更少有人關注。八十後青年張子惇,認為運動無界限,普通人能藉運動鍛煉身心,特殊人士亦應有權享受運動帶來的樂趣。他從「玩」到「教」,希望能透過義務工作,推廣運動,令所有人踏上健康之路,「做運動絕對唔係只為成績,更重要嘅係佢背後嘅潛在意義!」 圖:馮溢華/文:陳偉豪

現年二十六歲的張子惇,十歲時得遇名師接觸游泳,自此對運動產生濃厚興趣。他不諱言當初比較好勝,着重比賽成績,但在師傅循循善誘下,漸漸領略到運動真諦在於潛藏其中的正面價值觀,「例如體育精神,健康身心,成績反在其次!」

投入運動感受樂趣

約八年前,子惇取得了第一個專業資格——三項鐵人教練證書。他跟隨師傅,與一班同道中人組成了「健康之路體育會」,向大眾推廣做運動的好處。除了自行開設訓練班外,他們亦會在非牟利團體邀請下義務執教不同項目。

現時,張Sir持有三項鐵人、游水、技巧體操及室內賽艇的教練資格,主要負責鐵人訓練及游水訓練。他表示,開班授徒並非為了讓他們去比賽,而是希望學員感受到運動的樂趣,「我唔會逼佢哋訓練,我係希望佢哋玩得開心,令佢哋投入!」張Sir的付出換來豐碩的回報,接受鐵人訓練年多的鄭偉南,從當初對運動毫無興趣,到現在成為體育全級第一,甚至參加全港公開比賽,變化巨大。鄭太大讚張Sir盡責,「我個仔之前淨係識打機,依家佢唔止身體健康咗,仲同我溝通多咗,明顯佢嘅態度同價值觀正面咗!」

指導特殊生做運動

智障、弱能、患有自閉症等特殊人士,又該如何呢?張Sir特別去學習如何教導他們,亦取得了相關證書,「依家特殊人士往往會畀社會忽略,服務佢哋嘅教練實在唔多,但其實佢哋應該有權享受運動嘅樂趣!」張Sir不斷義務教導特殊人士,正是希望令「佢哋都可以做運動」。

「張Sir嚴謹細心,對推廣運動真係好有熱誠!」同為體育會創辦人之一的何健倫直言。正是這點熱誠,令張Sir一路以來默默耕耘,盡力教導學員,鼓勵大眾細細體味做運動的真正意義。

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