醫健:煙民心臟病發高三倍

【本報訊】每年全球有多達七百二十萬人因心臟病發死亡,本港去年便有二千零六人因心臟病發死亡,心臟病死亡率更隨年齡增長而上升。根據一個逾二萬九千名來自五十二個國家人士參與的國際研究,吸煙及血脂不正常是導致心臟病發作的兩大風險因素,導致全球三分之二病發的風險。

衞生防護中心《非傳染病直擊》報道,根據本港過去十年的死亡數據,每年平均有一千四百七十三宗心臟病發死亡個案,死亡率隨年齡增長而上升,由廿四歲及以下的零點二,上升至廿五至四十四歲人口的二點四,和四十五至六十四歲人口的十四點四,六十五歲及以上則為一百七十九點四。不過,兩成六男患者在六十四歲或之前因心臟病發死亡,女性相應比例為百分之六點四。

淺酌多吃蔬果減風險

據上述國際研究顯示,吸煙及血脂不正常是心臟病發作兩大風險因素,吸煙的非致命性心臟病發作風險是從未吸煙者的三倍,每日吸一至九支煙,風險增加六成三;每日吸廿支或以上,風險增至四點六倍。吸煙、高血壓及糖尿病的心臟病發作風險是沒有風險者的十三倍;如加上血脂不正常,相應風險提升至四十二倍;再加上中央肥胖,風險增至六十九倍。研究又指,多進食水果、蔬菜、恒常運動和飲少量酒,可降低心臟病發風險。

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