Keep Fit Apps展示消耗卡路里 隨時隨地都玩gym
【本報訊】智能手機Keep Fit Apps，種類繁多，包羅萬有，其中iPhone內置動態感應功能，所以毋須外接感應器，便可以隨時隨地做運動，兼能透過動態感應而記錄運動次數，甚至計算運動後所消耗的卡路里。
內置動態感應功能
App Store內的眾多Keep Fit Apps，同屬體感遊戲，其中一個是Hit到爆的《Fit For Rhythm》免費下載程式，做示範動作的卡通公仔風格與《Wii Fit》相似，只要跟進遊戲指示「Fing」，讓iPhone感應到動作，完成後，便會顯示消耗的卡路里。
另有一些付費程式，例如《All-in YOGA》，有二百個瑜伽姿勢，每個動作都有詳細解釋、示範圖片、短片。《Office Yoga》以搞笑漫畫示範，盡用辦公室地方做運動，包括在影印房用影印機拉筋。《iFitness》是健身練習資料庫，有超過三百個健身練習，將不同身體部位的練習分類，有真人示範，較難的動作有影片教學。