零售業從業員，如店舖內的收銀員、服務員或售貨員等，由於工作性質，可能需要長時間站立。他們腳部健康問題的成因通常是長時間站立，對腳部造成負荷、經常蹲下身子或穿着不合適鞋具所致。現為大家介紹在工作中保護腳部健康的方法。
最有效保護腳部的方法，是避免員工長時間站立。僱主應盡量在工作位置提供座椅予員工，並容許他們坐下工作。假若坐着工作並不可行，應適當調配工作，例如讓員工於同一工作天中可交替站立及進行其他工序，讓他們有機會轉換站立以外的姿勢。此外，給予員工足夠的休息時間亦甚為重要。
於員工休息位置提供足夠座椅，讓他們於適當時間作出休息。假如僱主有為員工提供鞋具並要求他們於工作時穿着，所提供的鞋具除了必須合適以及確保有足夠的尺碼選擇外，僱主亦應因應員工之工作情況選擇鞋具的種類，例如員工須經常走動，應提供鞋頭較深的綁帶鞋，以避免腳趾受壓及幫助步行時保持良好及穩定姿勢。
從業員應該經常保持良好的站立姿勢，在站立期間多走動，定時作伸展運動，幫助腳部血液循環。採用蹲下姿勢時，避免膝蓋接觸堅硬地面，並盡量避免維持蹲下姿勢過久。另外，於休息時間為腳部進行按摩，可令肌肉鬆弛，並促進血液循環。職安局訓練中心亦有定期開辦售貨員及推銷員的基本健康課程，歡迎致電23113322查詢。
職業安全健康局