港人生活壓力大,加上飲食不均和缺乏運動,令血管加速硬化,增加患心臟病及中風機會。有五十八歲的高血壓患者,血管的健康情況如八十一歲高齡老人般,與正常情況相差多達廿三年,被醫生稱為「V老伯」。醫生建議,市民減少每餐進食分量,或在飯後急步行十五至二十分鐘,都能有效減慢血管老化速度。
五十八歲的阿耀從事建築行業,不煙不酒,身體尚算健康。但兩星期前,他洗澡期間突然暈倒失去知覺。經檢查後,發現他原來小中風,血管「年齡」高達八十一歲,其中一條腦血管更出現嚴重阻塞,需要透過藥物控制病情。
阿耀昨表示,為家計只顧賺錢,忽略身體檢查的重要性,根本不知道自己已患上高血壓:「現時情況已慢慢改善,要靠藥物控制病情。」
心血管聯盟昨發表市民血管年齡研究調查,在接受檢查的一百六十人,年齡介乎十八歲至八十四歲,整體上過半數受訪者的血管未老先衰,血管年齡高於受訪者的實際年齡,若按不同年齡組別,血管老化的比率最高逾六成。接近三成人的「V指數」(即血管年齡減去實際年齡)超過十年,屬於「V老伯」。
糖尿及內分泌科專科醫生唐俊業表示,高血壓、高血脂及高血糖(三高因數)是引致血管老化的主因。根據衞生防護中心的數字,去年共有六十八萬人患有高血壓,佔整體人口超過一成。高血壓患者屬於「V老伯」的機會比普通人高四倍。
唐俊業說,接近六成患者不知道自己患高血壓,情況需要正視:「如果發現自己腰圍愈來愈緊,就要留意血壓有沒有升高。」他建議市民不要進食過鹹或過甜的食物,並在飯後急步行十五至二十分鐘,維持血糖、血壓和血脂在健康水平,改善血管健康。