喪玩智能手機 老花等緊你
行街、坐車都掛住「玩手機」，隨時會變成老花眼。韓國一項研究發現，都市人因將視力集中於智能手機的文字及圖像，拖累當地中年人士患老花比率較五年前上升四個百分點。專家指視力過度集中會令眼睛眨眼次數大減，淚腺分泌減少會誘發老花眼的活性氧，增加了老花的風險。香港眼科專家提醒，姑勿論智能手機會否增加患老花風險，但每使用十五分鐘讓眼睛休息一分鐘對保護眼睛確有幫助。
智能手機及平板電腦日漸普及，產生的副作用愈揭愈多。世界衞生組織早前已將包括智能手機在內的手提電話跟致癌扯上關係，韓國最近研究亦發現長時間看手機圖像，會增加老花的機會。
韓國老花眼專門研究中心在當地找來八百名接受眼科治療人士的數據進行分析，結果發現患老花比率有上升趨勢，三十六歲至四十歲群組升幅最為明顯，老花比率由○六年的百分之三升至百分之七。研究員指，被診斷為老花眼的三十歲以後患者中，大部分有頻繁使用智能手機、平板電腦或移動顯示裝置的生活習慣。
淚腺分泌少 誘發活性氧
首爾聖母醫院眼科部一名教授分析，當用家集中視力於智能手機的文字及圖像時，每分鐘眨眼次數只有約五次，跟正常每分鐘眨眼十五至二十次少，導致淚腺分泌減少，就會產生誘發老花眼的活性氧，增加眼睛疲勞感，而韓國人愛在公車或地鐵等晃動環境使用智能手機，也增加了老花風險。
不過，香港養和醫院眼科顧問醫生陳偉民解釋，老花是由於眼球內小肌肉隨年齡增長而損耗，令患者看近距離物件時影像模糊，基本上如長出白頭髮一樣，年紀一大就「走唔甩」，醫學界一般界定的臨界點為四十歲，老花出現的遲與早，跟生活習慣關係不大。
陳偉民認為，使用智能手機及平板電腦時，眼睛與機器距離較近，因此較易引起頭痛、影像模糊等與老花類似的眼睛疲勞徵狀。
他建議用家每使用智能手機約十五分鐘便應休息一分鐘，讓眼睛觀看較遠景物放鬆一下，智能手機及平板電腦的字體調校至大一些亦可減低眼睛耗力。
本報綜合報道