津液，是機體一切正常水液的總稱，也是構成人體和維持人體生命活動的基本物質。津液的生成、輸布和排泄，是一個涉及多個臟腑的生理功能。
津液來源於飲食水谷，是通過脾胃、小腸、大腸吸收飲食水谷中的水分營養而生成的，參與其中的臟腑有：一. 脾胃的運化—胃主受納、腐熟水谷，飲食物經過胃的初步消化，形成食糜，賴游溢精氣而吸收水谷中部分精微。脾主運化，賴脾氣之升清，將胃腸吸收的谷氣與津液上輸於肺，然後輸布全身。
二. 小腸主液—小腸泌別清濁，吸收飲食物中大部分的營養物質和水分，上輸於脾，而輸布全身，並將水液代謝產物經腎送入膀胱排出體外，把糟粕下輸於大腸。
三. 大腸主津—大腸接受經過小腸泌別清濁後的飲食物殘渣和剩餘水分，將其中部分水液重新吸收，使殘渣形成糞便而排除體外。大腸通過其主津功能參與人體內津液的生成。
津液的輸布主要依靠脾、肺、腎、肝和三焦等臟腑生理功能的綜合作用而完成的。脾主升清，可將津液上輸於肺，由肺的宣發和肅降使津液輸布全身。肺接受從脾轉來的津液後，一方面通過宣發作用將津液輸布至全身體表，另一方面是通過肅降作用將津液輸送至腎和膀胱。腎對津液的輸布起主宰作用，腎中精氣的蒸騰氣化作用，推動着津液的輸布。三焦是津液在體內流注、輸布的通道，有疏通水道，運行水液的作用，是水液升降出入的通道。肝的疏泄功能暢通全身氣機，使三焦氣機調暢，水道通利，促進肺、脾、腎和三焦的功能，協助其調節水液代謝和促進了津液的輸布環流。
綜上所述，津液的代謝過程需要諸多臟腑的調節，其中以肺、脾、腎為主要。若三臟功能失調，則可影響津液的生成、輸布和排泄的過程，可導致津液生成不足或環流障礙、水液停滯等病理現象。
香港中文大學中醫學院中醫推廣小組