心思孰慮:陪伴及聆聽 解焦慮困擾

某天大清早,小兒在床頭哭訴耳朵發紅、出現耳鳴及失聽現象。用了多種方法助他紓緩,情況並沒有好轉。九歲的他竟說擔心以後都聽不到聲音,甚至懷疑是重病,害怕會死。在診所等候的一句鐘,他不住地發抖,淚如泉湧,任何安慰都聽不入耳,及後醫生向他解釋耳朵應該是發炎,只要吃七天抗生素及止痛藥等便可痊愈,兒子因此稍稍釋懷。

理性分析反而聽不入耳

回家立即服藥,但他仍然哭訴痛楚持續,雖然已向他解釋藥力需要一段時間才發揮效力,他仍擔心藥力無效。我只得勸他上床休息,在床上用冰水抹他耳背並為他祈禱。本來他仍說睡不着,慢慢他能間斷地熟睡,直到第三次醒來,他說︰「我聽到聲音了。現在肚子很餓,可不可以吃撈麵?」

原來身陷焦慮的人,無論是成人或小孩,你怎樣給他理性分析,告訴他千百個解決問題的可能性或方法,他總聽不入耳,因為當時他的感受大於一切,所受的不適和痛苦是何等真實,且認為所有壞的事情都發生在自己身上,身邊人可以做甚麼?教訓他不要那麼愚昧無知、告訴他問題並不是很嚴重,抑或不斷分享自己會怎樣處理同樣的問題?

兒子的經歷告訴我,面對身處困擾焦慮的朋友,我們可以做的可能是陪伴和聆聽,而藥物發揮效力更是轉捩點。最後,兒子跟我說︰「爹爹,如果耳朵再病,我不會再『騰雞』了,因為相信醫生,也相信你。」心理健康輔導及資訊熱線︰2772 0047

香港心理衞生會總主任(教育)鍾偉成

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