現代人可能會對香囊這名詞感到陌生，最多都只能從電視上的古裝劇認識，它多由女主角以定情信物的姿態送出，因此有人會誤以為香囊便如今天的香水般，光有一個香字，然而它的意義遠不止於此。
香囊中所用的不是一般的香料，而是一些具芳香辟穢開竅功效的中藥，作法多為先把藥材切碎，再以錦囊盛載，於暑熱或濕重的天氣佩於胸前或腰間。
古人習慣於端午節前後製作及佩戴，因為那時候天氣開始炎熱，而熱氣蒸熏了地面的濕氣上升，形成濕熱邪氣，人在這環境下便很容易因此而得病。
而香囊以蒼朮、白芷、菖蒲、辛夷花、藿香、川芎、香附以及薄荷麝香（今已不用）等一派芳香辟穢化濕的藥物為填入物，可讓它們淡淡的香氣隨身，便能改善因暑濕帶來的問題，比方頭感重墮、四肢軟倦乏力、總是懶洋洋不想多活動的感覺。
端午節前後佩戴香囊的習慣適用於中國的中部地區，於香港，因地處南方並且沿海而立，濕氣尤重，近年氣候反常，春秋時候太熱也會出現上述的情況，因而在香港的適用時間更長。而香囊的製作簡便、價格廉宜，不妨自製一個，以收防病之效，但要注意藥材的香味會揮發，便會失去效力；以及天氣太潮濕也會令香囊內的藥材發霉，因此最好兩個月更換一次內裏的藥材。
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