不少人希望擁有美好的身形，卻又不願意透過恒常運動來達致，因此市面上出現了林林總總的減肥產品，不斷吸引消費者去購買。早在2003年，政府曾經就加強監管不良醫藥廣告諮詢公眾，建議收緊一些聲稱可強化免疫系統、瘦身及排毒等廣告要求，可惜條例至今未能通過。除了加強監管，教育市民同樣重要。在使用此類產品前，市民應認清自身需要，並以確立產品有否科學研究為購買基礎。
一些慢性疾病如糖尿病，均與肥胖有關，保持適當體重能降低疾病風險。
減重的最基本方法是保持適量的運動，和調節每天從飲食中攝入的總熱量。對於較頑固或嚴重的肥胖個案，或需要加上藥物治療。
現時減肥藥物西布曲明已經被禁止使用；奧利司他是唯一擁有科學研究而經註冊使用的減肥重藥物，必須經由藥劑師監管下才可售賣。奧利司他俗稱去油丸，能阻礙服用者的腸臟吸收脂肪。雖然奧利司他不會被身體吸收，但它令脂肪積聚在腸道內，長期使用或令到服用者患脂溶性維他命（Ａ、Ｄ、Ｅ以及Ｋ）缺乏症，或要額外補充維他命。
即使服減肥藥物，需同時配合健康飲食和恒常運動才能安全有效。市面還有很多聲稱天然減肥產品，但功效和安全性存疑。亞洲人的體重質量指數BMI超過廿四屬於肥胖。一般市民千萬不要為求苗條妄自試藥，否則後果堪虞！
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