本欄上周談及「精神健康月」，鼓勵鄰里互助，也鼓勵大家做義工。若大家希望服務智障人士或精神病康復者，可考慮成為義工。一般而言，服務康復者的義務工作，主要是探訪中心學員或醫院和宿舍裏的院友，替他們舉辦各類活動，如運動比賽、集體遊戲、做手工等等。另一方面，亦可以參與為大眾舉辦的心理健康教育，例如心理講座。
朋友知道我在香港心理衞生會當義工，當了解其服務對象後，都會問：「你不怕他們傷害人嗎？」事實上這是一般人的誤解。智障人士和精神病康復者某方面的能力或者比我們差，但並不等如他們有攻擊性。當然我們和服務對象相處也需要一些技巧，特別是智障人士，因他們未必善於表達情緒和需要，必須仔細觀察他們的一顰一笑，間中還要推理一番，才想通他們想要甚麼。
對學員和院友來說，多參加有義工參與的活動，能學習人際相處技巧，亦能從中放鬆心情。我知道不少服務對象都十分期待義工的到訪呢！
當義工只短短兩年，但我已獲益良多。和學員相處點滴總會溫暖我心，叫我期待每次聚會。職員和其他義工的熱誠和愛心，也推動我去付出更多。每次參與義工服務後，想起學員和院友的笑臉，心裏就會暖和起來。能夠付出，已是一份福氣。
香港心理衞生會
義工服務查詢電話25284656
姚嗥瑩