探射燈：減肥千奇百怪過激變病態
坊間減肥方法林林總總，千奇百怪，不時更會出現減肥不成反危及性命的個案。減肥人士對不同的減肥方法存在不少謬誤，例如禁食碳水化合物的減肥法，使許多女士遠離澱粉、麵食和米飯，但澳洲一項研究發現，高碳水化合物與低碳水化合物減肥餐單的減肥效果相若，後者更會使減肥人士情緒波動較大，容易發怒，甚至出現抑鬱。
另一個較常見減肥方法——低卡餐單，亦會損害健康。於去年九月，一名三十四歲的英國準新娘，每日只喝湯水、小食及奶昔，一天內只攝取約五百三十卡路里熱量。準新娘的體重在十一個星期內急降四十二磅，最後導致在家中昏迷，送院後不治。
另方面，減肥方法亦不乏激進手法，過去坊間曾流行「蛔蟲減肥法」，該方法聲稱只要吞服來自日本的蟲卵，可在一個月內減十至廿五磅。本港衞生署發言人則指做法無科學根據，更可能引致腹痛、腹脹、嘔吐、肚瀉和營養不良。