一般來說，現代醫學常用的安眠藥大致上相當安全。如經醫生評估，在合適及審慎的情況下，這些藥物對失眠（特別是短期失眠）仍是有效及安全的治療方法。
但正如其他藥物，安眠藥的副作用仍會在小部分病人身上出現。這些副作用可能包括：起床後仍然疲倦渴睡、反應遲緩、複雜的睡眠（相關）行為、夢遊、記憶力受影響…… 等等。雖然如此，如用得合適，這些副作用是可以減少的。
所以，病者須留意主診醫生講解所處方藥物的副作用，並依從醫生指定的服用方法：包括分量、時間及其他需要注意的事項。而且，服用者應依從醫生處方安眠藥的治療目的，不能用於其他用途。因為，長期服用安眠藥可引致耐藥性和依賴性。亦因為這緣故，病人不應該在沒有醫生處方的情況下購買安眠藥；這不但會危害健康，也屬犯法。
如需服用安眠藥，服藥後應盡快上床休息，並容許充足的睡眠時間，以減少藥物在日間所帶來的睡意。此外，安眠藥不能與含酒精類飲品共用，服藥後勿駕駛汽車或操作機器，以免對自己及他人構成危險。如你正服用其他藥物（包括中、西藥），或有其他健康問題（包括睡眠疾患），應知會你的主診醫生。
祝安枕無憂，有好的睡眠！
精神科專科醫生賴子健
香港心理衞生會：www.mhahk.org.hk