缺維他命D 50萬人骨質疏鬆
【本報訊】本港約有五十萬人有骨質疏鬆問題，有骨科醫生表示，港人不愛曬太陽、缺乏運動，六成港人維他命Ｄ攝取量不足，以致影響骨質細胞新陳代謝。有骨質疏鬆患者誤以為，長期服用骨質疏鬆藥物雙磷酸鹽會引致不尋常骨折而自行停藥，醫生強調，停藥導致病情惡化的風險高於不尋常骨折，病人不應胡亂停藥。
亂停藥致病情惡化
香港基層醫護基金骨科顧問醫生羅宜昌表示，骨質疏鬆患者容易發生骨折，最常見為股骨骨折，骨折一年內的死亡率達兩成。現時治療骨質疏鬆的藥物主要有雙磷酸鹽、副甲狀腺素、雷尼酸鍶等。早前有報告指，服用雙磷酸鹽一年的患者每一萬人就有百分之二點三會發生不尋常骨折，如大腿骨骨折等。
羅宜昌指出，服用雙磷酸鹽與不尋常骨折無直接關係，服藥引致骨折的風險遠較不服藥為低。他引述五月份《英格蘭醫學期刊》刊登的研究指，服用雙磷酸鹽三年的女病人中，每一千人就可預防一百宗骨折個案，建議病人不應胡亂停藥，遇疑問應諮詢醫生。
每三名五十歲或以上女性就有一名是骨質疏鬆患者。羅表示，維他命Ｄ攝取量不足，會影響鈣質吸收及人體造骨能力，易造成骨質疏鬆，建議每日曬太陽半小時，做負重運動如跑步、耍太極，亦可多吃菠菜、豬膶、芝士及奶類食品，補充維他命Ｄ。