中年膝關節痛行行吓跪低

膝關節退化又稱退化性關節炎或骨關節炎，成因是軟骨磨損，令硬骨暴露，關節表面變得不平滑引致。港大矯形及創傷外科學系名譽臨床副教授吳子培表示，該症通常在六十歲前出現早期病變，膝關節內側軟骨會出現磨蝕，令腳部慢慢變歪，形成「Ｏ形腿」。患者會感到疼痛，久坐後膝關節僵硬，不能即時站起來，膝關節亦會出現積水、腫脹及發熱。如膝關節含有碎骨，患者就會出現機械性病徵，即走路時腳部忽然屈曲，無法伸直而「跪低」。

吳子培表示，大部分患者都可透過非手術治療改善或延遲膝關節退化情況，如減輕體重以減低關節負荷、使用拐杖、進行物理治療等。該學系一年前開始安排膝內側關節退化患者試用特製矯形鞋墊，鞋墊內側較薄，外側加厚，可使患者膝關節內側的壓力轉到外側，減少內側軟骨磨蝕，大部分試用者有成效，尤其早期患者效果較佳，該學系將展開成效研究。另外，患者佩戴膝支架，也有助減少內側關節壓力。

患者佩戴膝支架有助減少內側關節壓力，減慢關節磨損。	矯形鞋墊外側較厚，使膝關節壓力由內側轉向外側。	膝內側關節退化患者髖骨、膝關節及腳踝並非成一直線，會出現「O形腿」。

手術矯正腳部內翻變形

他指出，部分年輕、活躍、運動量大的患者，會進行脛骨高位切骨手術，以便短時間內可矯正腳部內翻變形情況。現時醫生可透過電腦導航進行手術，協助準確計算矯正角度，另可在關節加上鎖定板加以固定，令患者可避免在手術後使用石膏，恢復正常膝活動。

他稱，坊間亦有產品聲稱可修補軟骨，但暫時沒有科學證據證明效用，建議患者避免舉重物、跑步及衝擊性運動，減慢膝關節退化。