進食時計制止狼吞虎嚥

【本報綜合報道】進食時狼吞虎嚥除了易得胃病,更是致肥元兇之一,所以控制進食速度不但能改善餐桌禮儀,亦有助控制體重。美國一間公司發明了一款進食計,可監察用家的進食速度,當速度異常時會提醒用家,幫助用家改善這種不良習慣。

這部命名Mandometer的儀器,可透過計算載有食物的碟子重量消耗速度,推斷出用家的「食速」。進食前,用家須把載有食物的碟子放在重量感應器上,並在連接感應器的屏幕上輸入心中的理想進食速度,便可以開始進食。感應器會以圖表顯示方式展示用家的食速與理想速度的差距,若食速太快儀器會以語音發出警告。

開發商在網站聲稱,使用該儀器之後,可在十八個月內改善進食習慣。控制食速是否能達到減肥目的,要待考證才可知曉,但學會了細嚼慢嚥始終對腸胃有益。