醫健:維他命D 助兒童防流感

【本報綜合報道】日本最新研究發現,通過適量補充維他命D,有助減低兒童患季節性感流。不過,專家並不建議市民攝入過多維他命D補充劑,因此最好方法還是透過均衡飲食及適度曬太陽來攝取所需的維他命D。

日本東京慈惠會醫科大學與十二間醫院合作,在○八年十二月至○九年三月的流感流行期內,對三百三十多名六歲至十五歲的兒童,進行跟蹤調查。研究人員將該批兒童分成兩組,結果發現獲發設定分量維他命D補充劑的一組兒童,期間流感發病率約為一成一,比另一組沒有攝取補充劑的兒童,病發率高達一成九為低。

不過,研究人員強調,由於現時的醫學尚未能完全掌握維他命D與其他生理反應和疾病的關係,故市民最好還是以自然方法來攝取維他命D。