心裏不斷重播恐怖經歷

據英國國際疾病診斷手冊（第十版），創傷後壓力症有以下的診斷守則 : 一、患者曾親身經歷一項特別驚慄或災難性的壓力事件。二、患者心裏會不斷重播這恐怖經歷或經常發噩夢，又或遇到相似的情景時，就會回想起這件事和感到恐慌。三、患者會避開令他回想起當時情況的場景，以免不安再度浮現。但是，此舉動令日常生活有許多不便，包括影響工作、社交和其他生活層面。四、患者會出現下列情況：忘記事件部分或全部經過、持續失眠、暴躁或容易發脾氣，和無法集中精神。五、在事發後半年內，仍有第四點提到的情緒問題。

現時，主要可利用藥物和心理治療PTSD患者，抗抑鬱藥、鎮靜劑和安眠藥都是較常使用的藥物；而心理治療的作用，主要是改變不理性和負面的思想，讓患者可以放開心理枷鎖，重過正常的生活。

香港心理衞生會「有出路」基層心理健康輔導計劃，提供可負擔的心理輔導，詳情可致電：3583 1196查詢。

精神科專科醫生 李永堅