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【本報訊】滑雪高手林伯達挖雪洞藏身保命，資深滑雪教練及運動醫學顧問均指林既聰明又「好彩」。體育學院運動醫學顧問兼骨科醫生龍衍輝指出，受到風雪吹襲，加上天黑及視野受阻，挖雪洞是無可選擇下的求生之法，雪洞內的空氣與外面冷空氣隔絕，達到保暖效果，但在雪洞內需時刻保持清醒，切忌入睡，否則身體一放鬆就會令體溫流失，隨時一睡不起。
暴雪驟臨勿亂動
資深滑雪教練梁先生則指出，北海道冬季的天氣變幻莫測，隨時前一刻天朗氣清，下一刻卻暴雪驟臨，他提醒滑雪人士遇到暴風雪時要保持冷靜，不一定要立即挖雪洞，可留在原位十至二十分鐘等待風雪停止，且隨便亂動反可能會致失足或誤往崖邊，反增加遇難危險。他補充，當地的大型滑雪場一般不會有人巡邏，依靠遇事者以手機致電求救，故滑雪人士應帶同當地手機及避免單獨行動。
另外，龍衍輝另指出，滑雪的運動量較大，運動創傷以扭傷或骨折較常見，初學者應量力而為，特別是平日沒運動習慣人士，滑雪前一段日子應加強體能訓練，租用滑雪裝備時要適當調校鬆緊度以防扭傷，亦要留意積雪量，若積雪太淺，滑雪時跌倒就可能引致骨折。