【本報綜合報道】近視的人愈來愈多，美國調查發現當地七十年代至今，近視人數上升了六成六，近視人口由兩成半，急增至四成一。專家歸咎於兒童過早接觸電腦及手提遊戲機，缺乏戶外運動，導致視力在十歲前的發育黃金時期轉壞。香港消費者委員會亦建議家長限制子女使用電腦的時間，以免近視加深。
卅年銳增逾六成
美國馬里蘭州國立眼科研究所在一九九九至二○○四年期間，訪問了九千六百零九名年齡介乎十二至五十四歲的市民，調查發現有四成一受訪者患上不同程度的近視。與另一項於一九七一至七二年進行、訪問了五千二百八十二人的調查比較，當時的近視率只有兩成半，可見近卅年近視人數的比率急速上升逾六成。
訂立使用時間表
專家認為，現今的兒童花在上網、打手機訊息、玩手提遊戲機的時間愈來愈多，反之休息及進行戶外活動的時間愈少，令眼球形狀出現改變，增加近視風險。眼球形狀在十歲便會發育完成，因此十歲前應多看遠事物，避免經常集中看近的事物。
過度使用電腦除導致近視，亦容易引致眼球睫狀肌疲勞，令視力難以聚焦，導致視覺模糊及頭痛；長時間看着屏幕但眨眼頻率偏低，則會容易出現乾眼情況。消委會提議家長為子女訂立使用電腦的時間表，操作電腦約半小時後，應有五至十分鐘的休息；更要提醒子女不要沉迷電腦遊戲，以免影響眼睛健康。