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【本報訊】上消化道出血原因眾多，其中以胃部或十二指腸潰瘍（即腸胃潰瘍）最常見，其次為癌症或食道靜脈曲張。中文大學外科學系副教授趙偉仁表示，本港為腸胃潰瘍的「高發區」，發病率比其他國家為高，呼籲市民保持良好飲食及生活習慣，包括多做運動、避免亂服用止痛藥。
趙偉仁稱，約三分之一的腸胃潰瘍由幽門螺旋菌引致，其次為長期服用亞士匹靈、非類固醇止痛藥；吸煙、酗酒等不良習慣，以及生活壓力沉重，都會令人出現腸胃潰瘍。「隨着人口老化，多咗人有心臟病同風濕骨痛，要長期食止痛藥、薄血丸都可導致潰瘍問題，就算做內窺鏡檢查都未必容易察覺」。
早睡早起 多做運動減風險
由於止痛藥隨處可購買，他建議市民服藥前，應諮詢醫生意見，或與胃藥同時服用，避免止痛藥傷胃。
保持良好的習慣，包括早睡早起、多做運動、少吃酸辣等刺激性食物，都有助減低潰瘍風險。若出現腹部灼痛、惡心、食欲不振、體重無故下降，甚至大便呈黑色等潰瘍出血徵狀，應盡快求醫。