本文重點
香港教師一向勤力兼拚搏，儘管教到聲沙亦堅持繼續講書。本港一項涉及一千三百多名教師的調查發現，本港有八成半教師即使聲沙仍授課，過去因聲帶毛病而求醫者約為百分之二；另以聲音殘障指數（VHI）對照教師每日用聲量，發現三十至五十歲的老師，或班內人數較多的小學教師較易有聲音問題。有耳鼻喉科專科醫生指，長期忽視聲帶保養會導致失聲及聲帶生息肉，建議教師要正確運用聲線。
香港匯聲基金與仁愛堂針對本港教師用聲，進行首次大規模研究，於今年五至六月訪問一千三百八十六名中、小學及幼稚園教師，涉及小學及幼稚園共六十六間。結果顯示，接近五成教師每天用聲六至八小時，八成半教師過去曾聲沙仍繼續授課，逾三成曾失聲一個星期，但主動求診者約百分之二。
學生人數愈多愈高危
團體又向老師派發聲音殘障指數（VHI）的問卷，對照受訪教師每日用聲量，問卷得分愈高，代表聲音問題愈嚴重。正常人平均得分為八點四分，聲帶發炎有三十三點五分，年齡三十至五十的老師較易有聲音問題。耳鼻喉專科醫生林建業估計，小學每班學生人數較幼稚園多，故平均分高達五十多分，聲帶有機會長出息肉、起繭及出血等情況。
他指出，可手術切除及言語治療醫治聲帶息肉，但長期依賴手術，會讓聲帶失去自然分泌物質，隔開喉嚨及聲帶膜位置，嚴重會令聲音粗糙。他曾接觸過不少忽視問題的教師病人，因無法正常發聲而被迫轉行。
協助調查的港大教育學院言語及聽覺科學部副教授吳民華建議，教師除要適當調節說話音度外，也要正確運用聲線，多練習以腹式呼吸說話，將手放於腹部，說話時感到腹部震動為之正確。此法有效放鬆喉部，保護聲線。