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「阿囝阿囡，你最近好似肥咗喎！」正值發育的中學生，體重或身形出現變化不足為奇。不過若父母或朋輩對其身形妄下評語，可能會帶給他們不必要的心理壓力。香港大學公共衞生學院一項大型調查發現，逾萬名中學生收到的體形評價中，近八成屬錯誤或互相矛盾，母親及家人更是不準確評論的主要來源。追蹤調查更發現錯誤的體形評論會增加青少年患上頭痛、壓力及抑鬱的風險達兩至四成不等。
港大公共衞生學院於○六年九月訪問來自四十二間中學共二萬二千多位十一歲至十八歲學生。結果發現近半學生在過去卅日曾被評論體形，母親是最常見的評論者，其次是兄弟姊妹及同學。
負責調查的社會醫學系助理教授何世賢指出，若以衞生署提供的身高體重比例標準「身高別體重比例圖」評估受訪學生的實際體形，即發現只有分別百分之七及百分之十二學生確實有過瘦或過肥現象。十個評論中更有八個錯誤，當中約兩成更是「甲話太肥、乙話太瘦」相矛盾。至於自評部分亦發現，五成六受訪女生與四成七受訪男生對自己的體形存有錯誤觀念。
接收錯誤評價損自信增壓力
八千七百多名受訪學生再參加為期一年追蹤調查，讓研究人員了解不同的體形評價如何影響他們的心理健康。結果發現，接收錯誤體形評價會令學生患上頭痛的風險增加一成九，感到壓力及抑鬱的風險亦會增加兩成六及三成八。
至於本身確屬過肥或過瘦、接收正確體形評論的學生，其壓力風險亦會增加三成四。有關調查結果剛於本年八月獲兩份國際醫學期刊刊登。
何世賢表示，近年公眾非常關注體重及體形，但青少年正值發育期，體形改變實屬正常。若貿然不正確評論或取笑他們，不但會損害其自信心，更會令他們利用節食或服用藥物等不健康的方法去控制體重。
定期度高量重建立正確觀念
何世賢建議診所及學校定期為青少年度高量重，讓他們進一步了解自己的體形，有助建立正確的體形觀念；至於家長亦應學習使用衞生署接納的「身高別體重比例圖」計算子女的實際體形，藉此提供客觀及有建設性的忠告。