自小已是肥仔一名的吳同學，初中時體重達二百四十磅，體形令他毫無自信，「上體育堂時咩運動都做得唔好，好自卑。」直至升中四的暑假，他意識到健康的重要，下定決心減肥，每天晨早六時出外跑步及打籃球，短短一個多月勁減六十磅，老師及同學無一不大感驚訝。本身零運動細胞的他坦言，減肥初期肌肉痠痛，過程痛苦，一度想過放棄，「但當時心諗既然嚟到呢步，點解唔堅持落去？」於是，不知不覺間鍛煉出「堅韌力」，亦增強了自信心。

兩年前會考考獲6A的吳同學，承認高考帶來無比壓力，也曾一度感到無力應付，「見到堆積如山未溫嘅書，有時好想放棄，但我又諗，如果呢個關卡都過唔到，點面對將來人生？」他將當年減肥的毅力轉化為溫習的原動力，即使在同學好言勸阻下，仍決定自修報考純數學，終在物理、生物、化學和純數考獲四個A。

銅皮鐵骨應付人生挑戰

相對吳質方，就讀香島中學的劉柏源則是運動細胞十足，擔任學校羽毛球隊隊長，帶領球隊在學界比賽由丙組跳升至甲組，被同學暱稱「羽毛球王子」，昨考獲3A2D全校最好成績。劉柏源直言，練習羽毛球令他更「襟捱」，他憶述曾隨學校到深圳集訓，密集訓練令他筋疲力竭，三天內用完一樽跌打酒，猶幸練成「銅皮鐵骨」的心智，更有毅力應付考試及人生挑戰。