理大推運動處方減肥法

癡肥人士做運動減肥必須持之以恒，否則容易半途而廢。理工大學康復治療科學系一項運動計劃的研究，邀請了八名癡肥人士參加，包括五女三男，年齡介乎十九至三十六歲，平均體重指標（BMI）介乎廿七至三十五。參加者首先接受醫生診斷後，再由物理治療師設計特定的運動處方，如使用跑步機、腳踏單車等，為期兩個月。計劃完成後，參加者的平均總膽固醇下降了百分之三，壞膽固醇下降了百分之一點八。另外，體內脂肪及腰圍分別減少了百分之七及三，其中一名參加者，每周運動五至六次，幾乎減掉近十三磅。理大醫療保健處高級醫生黃浩昌表示，運動對健康或長期病患者有益，研究反映醫生與物理治療師攜手，設計運動處方，可幫助癡肥人士減肥。