三界五行:和諧自然 四大皆空

心腦血管疾病的發生,成因很複雜。不過,上了年紀,注意養生,作息有規律,飲食健康,肯定可以減低發生的機率。

佛家和道家的養生經驗,很值得我們參考。佛家主張「四大皆空,六根清淨」,道家也有相同的修行。佛家所講的「四大」,是:地大,水大,火大,風大。地大是堅固,水大是濕潤,火大是溫暖,風大的變動。在大自然中,這四大是客觀存在的,是「假合」,如果四大的「假合」和諧,萬物就會欣欣向榮,否則,就會出現矛盾、災難,甚至毀滅。用俗世的話來說,就會山崩地裂,洪水氾濫,酷熱乾旱,風暴成災。現在所提倡的環保,就是敬畏大自然,做到「四大皆空」,回歸自然現象。

人的身體也要做到「四大皆空」,堅固的骨骼是地,流動的血液是水,正常的體溫是火,平靜的呼吸是風,四者和平共處,身體就健康,一旦出現矛盾,就是佛家所講的「四大違和」,身體違和,也就是違反了與生俱來的「假合」——真與空。佛家和道家,追求的最高境界就是真與空,保持「假合」現象。

《道德經》說:「道大,天大,地大,人亦大。人法地,地法天,天法道,道法自然。」道家所講的「四大」是道、天、地、人。一切順其自然,要保持空靈,人不要妄圖挑戰「道、天、地」,保持客觀現狀,也就是佛家所講的「假合」,達致「四大皆空」了。

方向宇