一個美味的漢堡包,漢堡扒簡直是靈魂所在,其實除了肉汁豐富的肉類漢堡扒外,近年亦流行素食選擇,如普通的素肉和近年流行的植物肉等,而IG@cooking_love_life就教大家利用茄汁豆來做漢堡扒。茄汁豆隔汁後,加入洋葱碎、麵包糠及各種香料拌勻,搓成漢堡扒狀,雪凍定形再煎香便成。剩下的茄汁豆醬汁也不要浪費,只要加入番茄醬再煮勻便成為味道濃郁的升級版醬汁,在麵包內分別抹上蛋黃醬、蔬菜,放上茄汁豆漢堡和淋上升級版醬汁,便成為開胃的美食,質感豐富但又不油膩,感覺健康得多。
撰文:林佩婷