噏得就噏山草藥？

魚腥頭經常被誤以為是茅根，但兩者屬不同科，內服有利尿、解毒、消炎、排膿、祛痰等作用。

魚腥頭又叫側耳根、豬鼻孔，是魚腥草的頭部位置，用來煲湯有清熱解毒、鎮痛止血、利尿祛濕等多重功效，而涼拌側耳根也是著名的傳統小食。

五指毛桃屬桑科植物，在山上採摘後先曬乾，再一束束配粉葛、紅蘿蔔、粟米來煲湯，有健脾祛濕、行氣化痰、舒筋活絡等功效，可當作家常湯水飲用。

被《神農本草經》列為上品的防風根處理方法很簡單，只要沖洗乾淨，連皮加幾碗水即可煲湯，有助紓緩感冒頭痛、風濕痹痛、風疹瘙癢，對血管健康也有益處。

五指毛桃別名五指牛奶、五指香、牛奶樹，因葉子長得像五隻手指，而且葉片長有細毛，果實成熟時又像毛桃而得名。

防風根是傘形科多年生草本植物防風的根，味辛帶甘，有祛風濕、止痹痛等功效。