心臟病、血壓高患者，以及常頭暈而未查出病源者，勿用熱水泡腳，以免因血液循環加速而引起不適。至於血壓低或血糖低者都不宜，因為血液短時間流往下肢，引致腦血供應不足就會頭暈，這時如果身邊無人照應，可能出事。感冒而畏寒、手腳冰冷的人，在熱水加生薑和葱，有發汗疏風解表作用，但發高燒則應該敷冰袋而不宜用熱水泡腳。
中醫有很多泡腳的藥方，在坊間自行購買，要分清楚所購的中草藥屬性，中草藥大致分三類：平、補、散。平是溫和，不寒不燥，不涼不熱，藥力較緩慢，從根本上改善體質，醫家稱之為固本培元「王道之藥」，最適合保健養生。補藥與瀉藥（中醫的瀉與西醫的瀉不同，西醫的瀉，是處方瀉肚子的藥，中醫的瀉，是清理排除邪毒、濕熱、瘀堵、積滯，包括發汗、利尿、通便、催吐藥）的藥力較為迅猛，稱之為「霸道之藥」，必須辨症，因應個人體質下藥，「虛則補之，實則瀉之」。虛寒體質誤用瀉火的藥，寒冬更難捱。相反，實熱體質誤用補火的藥，火上加油。所以，打算用中草藥泡腳的人，請先諮詢註冊中醫師。
體質不寒不熱的人在泡腳熱水中加入性質溫和的食鹽、艾葉、薑、牛膝，可以的，但不可天天都用，而且分量不可太多，水溫勿太熱，浸泡時間不超過20分鐘。重要事情再說一次，孕婦、長者、心腦血管及糖尿病患者，不宜熱水泡腳，更不能自行用中草藥泡腳。