糖尿治愈可期 切勿諱疾忌醫

患者有年輕化迹象

糖尿病是因胰島素分泌不足或不能發揮應有功效所致，當胰島素出現問題，葡萄糖不能被正常轉化，便會積聚在血液之中，形成血糖過高，多餘的糖分經由尿液排出體外，形成糖尿。外科專科屈耀堅醫生指出，糖尿病主要分為3類，包括妊娠糖尿病、一型及二型糖尿病。妊娠糖尿病是指患者於懷孕前沒有糖尿病，卻在懷孕期、尤其在懷孕晚期出現高血糖水平的狀態；一型糖尿病主要與遺傳及免疫系統有關，患者大多數於兒童階段已出現病徵，而且難以醫治；二型糖尿病的發病則與不良飲食、生活習慣有關。在香港，大部分糖尿病病人都屬於二型，以往患者以年長人士居多，但近年受飲食文化愈來愈西化影響，年輕患者有上升迹象。

定期監測血糖指標，對防治糖尿病十分重要。

每天進行適量運動，能防止體重超標。

身體肥胖最易出事

屬於慢性病的糖尿病，如果沒有好好控制病情，可影響全身，當中最容易受影響的器官是眼球、腎臟、神經線等，後果嚴重，因此要遠離糖尿病的侵襲，最有效的方法是控制體重，養成良好的生活及飲食習慣，並且要定期檢驗血糖指標。屈醫生說：「不少人都認為患糖尿病與嗜甜有關，此說法仍有待研究，但可以肯定的是，糖尿病患者多是肥胖一族。在醫學上，肥胖的定義可參考世衞標準，即BMI（身體質量指數），當指數在25至29.9之間已屬過重，30至34.9屬輕度病態性肥胖，35至39.9屬中度，40或以上即屬嚴重病態性肥胖。近年有關方面更修訂了一套亞洲地區人士專用的標準，BMI指數23以上即屬過重，35或以上即屬嚴重病態性肥胖！」

預防二型糖尿病侵襲，宜養成良好的飲食習慣，盡量選擇低糖、低脂的食物。

糖尿病可引發多種併發症，包括腎衰竭。

代謝手術有助改善

由於糖尿病初期沒有明顯徵狀，高危一族如病態性肥胖者、擁有糖尿病家族病史的人士等，應定期檢驗血糖指標。一般而言，要控制糖尿病病情，可從飲食、藥物兩方面着手。飲食方面，注意均衡，選擇低糖、低鹽、低脂和高纖食物，配合適量運動；藥物治療方面，可服用降血糖藥，部分患者或需接受胰島素治療。屈醫生指出，以往病情較嚴重的人士只能靠長期服藥來控制病情，但隨着醫學技術不斷進步，去年有許多數據顯示，糖尿病患者接受代謝手術後，有機會痊愈，約9成人的病情得以大大改善，而通過這種手術來控制血糖及糖化血色素，效果比任何藥物都要理想。當然，醫生會因應患者的病情、年齡等個別情況，來判斷是否適合進行手術。

孕婦容易出現妊娠糖尿病，應注意日常飲食，多吃低脂、高纖的蔬果類食物。

外科專科 屈耀堅醫生

撰文：司徒德琳

部分攝影：張群生