師情草意：有刺客！

倒刺主要係由於皮膚乾燥而引起，本來就無乜殺傷力，但一不小心鈎到佢，就會痛到飛起，甚至形成傷口以至出血，更有機會受到感染。雖然倒刺嘅英文係Hangnail，但同指甲就無乜直接關係，不過由於佢出現喺指甲附近嘅乾燥皮膚，只要做好手部護理，包括指甲健康，確係可以減少倒刺形成嘅機會，而不少西草精油都能夠幫到我哋。

如果指甲太脆弱，好容易會出現爆甲嘅情況，想要預防爆甲，就可以搵地中海柏木（Cupressus sempervirens）同雪松（Cedrus spp.）幫手，除咗有助強化指甲以免容易爆甲之外，佢哋仲帶有消毒功效，可以保持清潔衞生(1,2)。而且，雪松有助處理傷口，真係不小心整損咗，都有佢幫忙癒合(1)。再加上地中海柏木同雪松都係香味（Aromatic）西草，芳香怡人，搽咗上手後，對手何止滑嘟嘟，直頭香噴噴(1,2)。此外，檸檬（Citrus limonum）係另一種香味西草，佢嘅檸檬酸（Citric acid）帶有嘅抗菌作用，可以幫助預防感染(1,2)。潤膚方面，可以搵甜杏仁油（Amygdala dulcis）幫手，佢性質比較溫和，一般敏感皮膚亦適合使用(1)，所以想保住靚甲及靚手又有幾難。

有咗呢啲西草幫手，就唔使怕刺客偷襲啦。

Reference：

1. Chevalier, A.（2000）. Encyclopedia of Herbal Medicine. New York, NY: DK Publishing Inc.

2. Bartram, T.（2015）. Bartram’s Encyclopedia of Herbal Medicine. London, Great Britain: Robinson Publishing Ltd.

Alice Chan（陳雅詩）

（Reg. Psychologist）香港註冊心理學家

（Chartered Herbalist）加拿大特許西草藥師

M.Sc.（University of London）

High Dip. Pharma Tech.

Email：alice@wherbta.com

Dr. Bonita T.Y. Chan（陳德宜）

Registered Herbalist

加拿大安大略省註冊西草藥師

（Nutritionist）營養學家

Ph.D（The Chinese University of Hong Kong）

香港中文大學生化博士

前美國Baylor College of Medicine,

Texas Medical Centre疾病機理研究員

前美國University of Pittsburgh

疾病機理研究員

Email：bonitatychan@wherbta.com

網址：www.facebook.com/wherbta