劍擊小豆丁啟發個人成長

循序漸進學習

劍擊於本港發展日漸蓬勃，亦帶動學習熱潮。去年年底成立的亞洲劍擊學院，提供幼兒、小學及中學劍擊課程，並設有一對一個人劍擊課程。其中的「兒童劍擊證書課程」（初班），專為初學者而設，按年齡分為3個組別—4至5歲組、6至8歲組、9歲或以上組。採取小班教學，每班最多8位學員。學員需購買面罩、手套及護胸，其他裝備則於堂上免費借用。

初班為期9小時，旨在教授基本劍擊技術，以及培育學員對劍擊的興趣。如有意繼續鑽研，可升上中1班（為期約12小時），鞏固基本的劍擊技術之餘，亦加入劍擊實戰訓練，讓學員掌握比賽氣氛。完成中1班後，可升到中2班（為期約12小時），進一步加強劍擊技術和戰術，亦會學習穿上全套電動器材，以便日後參加比賽。之後再由中2班升上高班。值得一提，學員升到中2班，才需要自備合乎規格的全套個人劍擊比賽裝備。

加入遊戲元素

有甚麼比遊戲更能提升小朋友的學習興趣？有見及此，導師構思了不少遊戲活動，讓學員寓遊戲於學習：「小朋友，以正宗步法走到我面前，取走我手上的手套。」、「小朋友，看看你能否用劍尖刺中標靶上公仔？」該學院教練總監謝宇明坦言，希望從細鞏固學員的基本功，但如果沿用以前的教學模式，像不停的用劍尖刺中標靶，對時下的小朋友來說，或許有點沉悶，所以適當的遊戲元素不可或缺。

劍擊有不同劍種：花劍（左）通常為初學者首先學習的劍種、佩劍（中）劍身重量與花劍相若，以劈及刺為主要得分動作。重劍（右）劍身較花劍重及闊，以刺為主要得分動作。	學習劍擊有助小朋友啟發個人成長，如建立自信等。	（上）不正確的持劍手勢、（下）正確的持劍手勢。

在學習的過程中，學員不但體會到劍擊的樂趣，對個人成長亦有莫大的啟發。謝宇明說：「堂上講求紀律，如絕不能胡亂揮舞劍。學員需自行穿着裝備，之後亦要摺好借用的衣服，有助訓練獨立自理能力。劍擊是一項競技性運動，少不免參加比賽，學院會為不同年齡的學員安排相關比賽，年滿9歲或以上，更可參加香港劍擊總會的比賽。透過準備比賽，讓他們慢慢建立自信，亦學習『勝不驕、敗不餒』的態度。」

提升專注能力

在家長眼中，劍擊又是一項怎樣的運動？學員媽媽蕭太有以下分享：「學員穿上保護裝備，玩法安全，所以我不太擔心危險問題。兒子榗樂先試堂，發覺對此運動甚感興趣。現在學了幾個月，他的專注力、自理能力等都有一定的進步。他本身較內向，自從學習這運動後，他變得更主動。小一功課其實頗為忙碌，難免感覺疲憊，但每當上劍擊堂，他就變得很有動力。」

另一位學員楊博皓，其母親也感受到劍擊在兒子身上的「神奇魔法」。「之前有姨甥仔學劍擊，所以我對此運動有一定的認知，知道玩法相當安全。試堂後，兒子嚷着要報讀課程。初時我擔心他是三分鐘熱度，但見他坐定定上堂，證明是真心鍾意這運動。學了幾個月，無論在專注力或平衡力等他都有所提升。我希望他持之以恒，甚至可以達到參加比賽的程度。」

課程資料

課程名稱：兒童劍擊證書課程（初班）

開辦機構：亞洲劍擊學院

適合年齡︰4~5歲組、6~8歲組、9歲或以上組

開課日期：11月初

所需學費：$1,500/6堂，另須購買面罩、手套及護胸（費用為$660）

查詢電話：3709 9848

撰文：黎雅麗

攝影：張群生