流感高峰期嚴防病毒侵襲

每年1月至3月均為季節性流感的病發高峰期，其病徵跟一般感冒傷風有點類似，包括咳嗽、流鼻水、多痰等，很多人會將兩者混為一談，但其實兩者是有分別的！感冒傷風泛指一系列上呼吸道感染，可由許多種病毒引起，病徵較輕微；流感則由流感病毒引致，主要透過呼吸道飛沫傳播，患者會出現發燒、喉嚨痛、咳嗽、頭痛、肌肉疼痛、流鼻水及全身疲倦等症狀，若得不到適當治療，後果可大可小，尤其是免疫力較低的人士和長者，一旦染上流感，病情較嚴重之餘，更有可能出現支氣管炎、肺炎等併發症。不想被病毒侵襲，無時無刻要做好防病措施。

一年四季均可發生流感，大家宜做足防禦措施，不能掉以輕心。

接種疫苗有助防病

流感一年四季均會發生，以冬天較常見。注射流感疫苗是有效的預防方法，每年世界衞生組織的專家會根據全球季節性流感發病趨勢，建議有關方面研發針對性疫苗，而2016/17年度季節性流感疫苗的成分，包括類甲型/加利福利亞/7/2009（H1N1）pdm-09病毒、類甲型/香港/4801/2014（H3N2)）病毒和類乙型/布利斯本/60/2008病毒。若是四價流感疫苗，除了上述成分，還包含類乙型/布吉/3073/2013病毒。

天一醫務所醫務總監鄒重璂醫生說：「季節性流感疫苗於每年9月左右推出，建議大家應該盡快注射，因疫苗成分不但針對某幾種病毒，對於大部分近似的病毒，也能起到預防作用；就算不幸病倒，亦可減低併發症的嚴重性。基本上，所有年滿6個月或以上的人士都適合接種疫苗，包括孕婦、長者、兒童等，唯獨是對疫苗有過敏反應者屬於例外。為安全起見，事前宜把過往的病歷告知醫生，由對方判斷是否適合接種疫苗。」

注意衞生勤洗雙手

雖然注射流感疫苗有助防病，但不代表接種以後，百分之百不會中招。鄒醫生解釋：「有時小朋友於接種疫苗後，不出一星期便病倒，於是家長會以為疫苗起不到效用，甚至以為打針打到生病。其實這是一種錯誤的想法，小朋友一年生病十次、八次是很正常的，流感疫苗的成分也不是涵蓋所有病毒，再者，接種疫苗以後，體內需要若干時間（約兩星期左右）才能產生相關抗體。」

天一醫務所醫務總監鄒重璂醫生

所有年滿6個月或以上的人士均適合接種流感疫苗。

為免影響他人健康，流感患者應佩戴口罩。

多做運動，有助增強身體抵抗力。

換句話說，要有效防病，除了注射疫苗，必須在生活細節上作出配合，包括飲食均衡、作息定時、多做運動等，以加強身體抵抗力。此外，平日應注意個人衞生，雙手要保持清潔，在處理食物前、進食前、如廁後，或觸摸公共物件後，都應該以梘液洗淨，並要避免觸摸口、鼻、眼睛。假如流感個案較多時，應避免到人多擠迫的地方，有需要的話，宜佩戴口罩。若有發燒或呼吸道感染病徵，記得盡快求診。