山藝訓練探索野外樂趣
行山有益身心，但山上環境瞬息萬變，準備不足很容易發生意外。要真正享受大自然，登山者不但要學習各種登山技巧，亦要安排合適路線，更要避免破壞自然環境，過程絕不簡單。有機構即將舉辦山藝訓練課程，教授各種登山知識和技巧，有興趣人士不妨趁機取經。
學習導航技巧
與外國相比，香港的山路不算複雜，距離和難度亦相對適中，但不時仍有登山意外發生，香港青年協會持續進修中心單位主任陳景華表示：「這是因為很多行山人士都缺乏相關知識，以為行山毋須學習，只準備了簡單的運動衣服，行山前亦欠缺計劃，才會導致意外發生。」有見及此，青協與香港攀山及攀登總會合作，推出「山藝訓練證書課程」，除了教授各種登山和露營的技巧，亦會解釋登山應有的態度和習慣。
課程導師Fiona介紹道：「山藝訓練在歐美國家屬於常規課程，學習這些知識和技巧後，不但可以應付各種特殊狀況，亦能更深入地探索山野。」導航技巧是行山的基本知識，因此課程會先教授閱讀地圖和運用指南針的方法，她說：「雖然智能電話的地圖具有自動導航功能，但其實仍有很多路線的資料未有紀錄，加上郊野地區未必有良好的接收信號，因此並不適宜在行山時使用。」
按能力策劃旅程
即使是收錄了的路線，智能地圖的資料亦相對不足，Fiona解釋：「智能地圖一般只會顯示路線的形狀和距離，卻沒有等高線和地勢等資料，行山者無法確認路線的難度，有機會誤選不適合自己的路線。」課程會先教授學員使用標示了標距柱和基本山路資料的郊區地圖，掌握了基礎知識後，再教授沒有標示路徑的地形圖之使用方法，她說：「地形圖是依照國際標準製作的地圖，符號和等高線均是國際語言，熟習後甚至可以挑戰外國的山徑。」
除了導航技巧，課程亦會教授各種登山裝備的用途，以及策劃旅程的要點，Fiona建議：「計劃行程時，可以先從網絡或書本中了解路線的距離和難度，再因應自己和同行者的能力制訂路線。另外，策劃旅程時亦要注意老人家和小朋友的比例，避免因為要同時照顧多人而分身不暇，更要在出發前進行一次簡報，簡單講解路線情況和需要攜帶的裝備，確保行山過程順利。」
無痕登山護環境
中暑、受傷、迷路都是常見的登山意外，因此課程將會講解這些意外的預防措施和應變技巧，並會教授簡單急救技巧，希望以更高效率的方法處理問題，Fiona舉例說：「很多人輕微扭傷便會尋找救援，但受到地理環境影響，救護人員往往要花一段時間才到達。其實如果傷勢不算嚴重，同行者可以先進行簡單急救，再慢慢扶傷者落山，比等待救援會更有效率。」
除了行山和露營技巧，課程亦會介紹無痕登山（Leave No Trace）等行山禮儀，盡量減低對大自然的傷害，她說：「雖然很多行山徑都設有垃圾桶，但大多不會經常清理，因此行山者應把垃圾帶走，而非扔入垃圾桶，亦不要餵食山上的動物，避免影響自然生態。」為了令學員有機會實際應用所學，課程準備了多次登山和露營活動，期間更會教授各夜間登山、繩結和繩索等登山技巧。值得一提的是，出席所有課堂，並通過評核的學員，可獲頒發香港攀山及攀登總會的「一級山藝訓練證書」及「二級山藝訓練證書」，可以協助遠足領隊和山藝領袖帶領活動。
課程資料
課程名稱：山藝訓練證書課程
舉辦機構：香港青年協會持續進修中心
收生要求：16歲或以上人士
學 費：$1,800
開學日期：9月22日
查 詢：2130 4000
撰文：吳俊賢
相片：由受訪者提供