認清牙漬成因掃黃易見效

飲食習慣 可影響牙色

牙齒的最外層是珐琅質，呈透明白色，內層則是象牙質，顏色呈微黃，而隨着年紀漸長，象牙質不斷增厚，牙齒變得比較黃是自然的事。除此以外，牙漬也會令牙齒變色，當中又可分為表層及底層兩類。先由表層牙漬說起，當我們經常飲用咖啡、奶茶、紅酒、濃茶等深色飲料，或食用沙嗲、咖喱等食物而又沒有好好清潔口腔，當中的色素可令牙齒變色；有吸煙習慣的人士，其表層牙色亦會受焦油影響。此外，平日清潔牙齒不夠徹底，牙齒表面會黏附細菌薄膜，即牙菌膜，形成顏色偏橙或偏綠的牙漬。吳醫生表示，這類表層牙漬是可通過洗牙來清除，但預防勝於治療，改善問題的第一步，就是從生活入手，除了戒掉吸煙習慣外，最好減少飲用深色飲料的次數，或用飲管吸吮，事後亦該用清水漱口，在污漬形成之前把色素清走。若要對付偏綠或偏橙的牙漬，則要注意刷牙方法是否正確，並輔以牙線清潔，防止牙菌膜的積聚。

兒時過量服用四環素，可導致牙齒變得啡黃。	註冊牙科醫生吳子傑	早晚刷牙，可預防偏橙色的牙菌膜形成。

底層牙漬 靠瓷貼改善

至於牙齒底層的污漬，很多時是因患者曾服用四環素所致，特徵是牙齒表面出現一些呈灰、褐或啡色的橫紋。吳醫生說：「當出現腸胃炎或嚴重皮膚病時，某些醫生或會開出抗生素（如四環素）來醫治（現已禁止8歲以下兒童服用四環素），而在發育時期服用四環素，可導致牙齒永久變得啡黃！如果整副牙齒有一、兩顆牙齒變黑，很有機會是因碰撞或蛀牙，使組織壞死。另外，若牙齒表面出現白斑，那是初期蛀牙的現象，也有可能因為長期吸收過量氟化物所致。」

到牙醫診所檢查牙漬成因，是美白牙齒的第一步。	接受漂牙療程，一般能增白6至8個色階。	如果牙齒有問題，不建議使用家用漂牙產品。

由服食四環素引起的頑固污漬，或因為杜牙根、牙齒損傷造成的牙齒色素，不能靠洗牙的方式來去除，但可利用貼面修復的技術去改善情況，原理是把牙齒表面略磨後，用黏合劑把瓷面黏合在牙面上，患者需要到牙醫診所選擇顏色，製作牙模，以便製造瓷貼片，而這種處理方式的價錢有點昂貴，大家可按需要考慮。

咖啡、濃茶、奶茶等深色飲料容易引致牙齒變黃。

牙齒會因焦油而變黃，所以戒煙是改善牙黃問題的方法之一。

進行漂牙 先根治牙患

值得一提，為了追求亮白牙齒，有人會到牙科診所漂牙，利用化學劑淡化牙齒的珐琅質或象牙質內的色素或色斑，亦有人選擇接受藍光漂牙，做法是先以樹脂覆蓋牙肉，再以濃度較傳統漂牙劑高20至30%的漂牙劑塗抹在牙齒上，利用藍光活化漂牙劑，但進行漂牙前，必須先處理好口腔問題。吳醫生又指出，很多人在坊間選購美白牙膏、美白牙貼等家用漂牙產品，一來價錢較便宜，二來用法簡單，但大家在使用前，應先接受牙醫檢查牙齒、牙肉的狀況，例如先填補蛀牙、去除牙石等，若本身患有牙周病，又不當使用這類產品，很可能令病情惡化！「雖然家用漂牙產品的漂白劑濃度較低，但如果接觸到發炎的牙肉組織，後果可大可小，所以使用者要特別留意。總而言之，無論是使用美白牙膏、牙貼，還是接受漂白治療，效果都要視乎個人的吸收程度而定，最理想的處理方法是到牙醫診所判斷牙漬的成因，再對症下藥。」

潔牙小貼士

有效地清潔牙齒是預防牙漬的方法之一，以下數個貼士可有助你刷得更徹底！

1. 謹記別貪心，每次刷牙以兩至三顆牙齒為一組，用適中力度來回移動牙刷。

2. 某些難以觸及的牙面（如下排牙齒近舌頭的內側面），可改用刷頭細小的牙刷。

3. 刷牙時，若牙齦出血，可選用軟毛牙刷清除積聚在該位置的牙菌膜。

撰文：余彩瑜

部分攝影：蔡浩文