俗語說：「人爭一口氣，佛爭一爐香」，這句話前半部分說對了，人要爭氣，後半部分卻未必。因為「佛自有清香」，上香的人可能是心意表達，也可能是一種形式，甚至是平常不上香，臨急抱佛腳。佛希望得到善信的善心，而不是形式上的香火，有心有香當然好，但如果有心無香與有香無心，你認為佛喜歡哪個呢？
儒釋道三家都希望善信爭氣，通過3種不同方式去修煉。這個氣是精神、心內、人格的氣，比體內五臟六腑的氣層次更高。這個氣修成正果，便心平氣和，正能量充盈，身體一定好，必享健康長壽。儒家修的是正氣，孟子說：「夫志，氣之帥也；氣，體之充也；夫志至焉，氣次焉；故曰，持其志，無暴其氣」。意思是說，志是氣的統帥，有志的人體內充滿正氣，志到哪兒，氣便跟到哪兒；所以，人要守志，不可沒有正氣。孔子曰：「士不可以不弘毅，任重而道遠」，責任重大，路途遙遠，有識之士要達到目的，立大志之餘，還要有正氣。
佛家修的是清氣，清心寡欲，心清才能心靜，靜可生慧，佛家修行最高境界是：空、無、虛、捨。有些人誤會，信了佛就一無所有，其實不然。心無罣礙，心無雜念，變得坦蕩蕩，在生活中，我們把地方收拾好，清除雜物，空間就大了，人便舒服自在。《西遊記》最了不起的是大聖爺美猴王，他的法號就叫悟空，主修一個空字。