及時援手維護精神健康

澳洲引入課程

課程分兩節進行，合共12小時，根據澳洲「精神健康急救（國際）」（Mental Health First Aid（International））的基礎課程設計。課程原創者為澳洲兩位資深精神健康研究及教育專家Betty Kitchener及Anthony Jorm，他們提出的「Mental Health First Aid」概念類似危機處理，旨在是提供一套處理精神健康的原則及技巧，協助學員識別有需要人士的精神健康問題；預防問題惡化，及紓緩當事人的困擾及維護其生命安全。至今該課程已於加拿大、英國、芬蘭、新加坡及本地舉辦，適合教育、輔導或護理工作者，如教師、社工、輔導員、醫護人員及臨床心理學家等修讀。

HKU SPACE人文及法律學院高級課程主任關明德表示，學院推出此課程，希望培養具精神健康急救的人才，當有緊急事故發生時，曾受訓者懂得如何處理精神狀態失常的人士，為醫生或專業人士爭取時間。

香港大學專業進修學院人文及法律學院高級課程主任關明德

課程適合社工、護士、教師等前線人員報讀，以應付工作場所中遇到精神健康問題。

涵蓋內容廣泛

課程內容涵蓋「發展中的精神健康問題」和「精神健康危機」兩部分，前者包括抑鬱症、焦慮症、物質濫用及重性精神病；後者則着重自殺傾向及行為、自殘行為、攻擊性行為和酒後及藥後失常行為的處理。

課程採用澳洲的「ALGEE」模式教學，當中包括聆聽和給予支持等輔導技巧。	社會急速發展與轉型，令不少香港人承受巨大的壓力，導致不同的情緒問題，當中的危機不可忽視。	年輕人承受學業、家庭、前途和感情等方面的壓力，感到沮喪和焦慮時，可向身邊的朋友和社工傾訴。

關明德補充：「學員可在課堂中學習辨識精神問題及危機出現的表徵，並於合適情況介入；透過學習精神問題的起因及溝通技巧，學員亦能掌握在危急中與精神狀態欠佳人士溝通的技巧。」課程會按照澳洲的「ALGEE」5項重點進行教學——讓學員學習A（Assess），接觸當事人、評估和協助處理危機；L（Listen）進行非批判性聆聽；G（Give）是給予當事人支持及提供資料；E（Encourage）適當地鼓勵當事人尋求合適的專業援助；另一個E（Encourage）是要鼓勵當事人尋求其他支援。

前線人員適用

除了根據「精神健康急救（國際）」課程教學，HKU SPACE亦加插學術元素，豐富課程的內容。關明德表示，學員將以課堂學習、小組討論、角色扮演和練習等形式，學習危機處理和衝突處理的理論，以求提高課程的應用性。例如如何使用「身心鬆弛技術」和「脫身術」來紓緩自身和在場人士的緊張狀態，或保障個人生命安全。

現時，有不少人因生活、工作、家庭、感情的挫折，受到精神困擾，或會在家庭、工作環境中作出暴力、情緒失控甚至自殘行為。此時，有機會在當事人身邊的教師、社工或醫護人員等，就要採取適當行動，而修讀了此課程，則有助他們作出準確判斷。學員修畢課程並通過考核，可獲頒由香港心理衞生會簽發的「精神健康急救（國際）」證書，獲本地及澳洲認可，提升個人專業技能與競爭力。

課程資料

課程名稱：精神健康急救班

舉辦機構：香港大學持續進修學院

收生要求：中五或以上教育程度

開課日期：4月16日

學費：$1,800

查詢：2975 5655

撰文：列淑華　

部分相片：由受訪機構提供