不癡白不癡:鼓勵

有傳媒前輩WhatsApp給我,給我鼓勵,給我打氣。

我們也談到最近接連有學生發生不愉快事件,希望大家都可以透過自身的媒體,去給予學生們多一點關懷和鼓勵。

我應承他,我會繼續以自己的方式去跟一部分年輕人溝通,同時貫徹我們傳播快樂的目標,勉力做下去。

回過頭來,我們可以做的,也可能只有這樣而已。

現在有關抑鬱症的資料愈來愈多,也愈來愈普遍,人們對抑鬱症的認識愈來愈深。很多人都知道,面對抑鬱症患者,盲目的鼓勵未必是最好的方法。盲目貫輸正能量,更可能適得其反。

這很重要,這會出現典型的悲劇錯配。一方面以善良為出發點,為生命說盡好話,一方面卻飽受抑鬱困擾,對好話尤其反感,最後得出來的,就是好心做壞事的故事。

好心做壞事是世界上最可悲的事件之一,你好像不應該怪誰,但有人卻因為這種壞事而承受着痛楚。

想要避免,別無他法,只有繼續大力傳播,有時有人選擇了一條路,未必是因為有甚麼原因,可能是抑鬱症令他們都在受苦。只要接受了這一點,接下來就是要多去了解面對抑鬱症病患時的基本處理方法。只要愈來愈多人得知這個病是確實存在,就有更多人懂得去應對,又有更多人可以逃出困局了。

你都做多一點,先是自行去了解這種病,再推己及人,讓身邊的朋友都多多了解吧。

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林日曦•舊香港人