跑友實測!Sony Vs Jawbone智能手帶跟操

秋高氣爽,又到咗跑步賽季,身邊嘅朋友唔係話準備乜乜慈善跑,就話要迎戰渣馬。機Gor身為Gadgets達人,梗係要戴番條智能手帶,落街跟教練操番幾轉啦!究竟坊間邊款運動手帶好用?機Gor今次同埋長跑教練老友Dr. Caren,戴住Sony SmartBand 2同Jawbone UP2做訓練,邊款「智」醒一試就知!

Sony SmartBand 2 簡約搶眼

Sony去年推出SmartBand(型號SWR10),坊間反應唔錯,事隔一年加推二代目(型號SWR12),外形貫徹品牌作風,簡約唔花巧。矽膠手帶繼續由瑞典及日本嘅Sony創意中心設計,並在黑白兩色以外,提供粉紅及紫藍兩款Sharp醒顏色,戴住跑步分外搶眼。

Jawbone UP2 時尚配飾

美國Jawbone專門推出穿戴式裝置,呢條UP2係上代UP24嘅改良版,不僅體積細咗45%,設計師Yves Béhar仲將佢當成首飾設計,一個型號兩個賣相,其一是經典扁平腕帶,另一則以兩根纖幼腕帶組成,外形更添時尚,難怪連英國財相歐思邦都戴住嚟跑步啦!

第1回合:鬥舒適易戴

跑步時身水身汗,若果手帶又重又刮手都幾攞命。今次兩款手帶均重25g,分別用上橡膠或矽膠物料製作,就算成身濕晒都唔會吮汗,Dr. Caren試戴後表示,UP2設計緊貼手腕,跑時不會「吊吊揈」,感覺較實在,可惜其金屬扣頗為難除,扣鈎攝入扣位需要點技巧,唔似一般手帶咁方便。至於SmartBand 2用上手錶設計,合埋雙眼都扣到,但缺點是與手腕有少許虛位。

第2回合:鬥數據實用

兩款手帶均提供計步功能,可監察步行距離、運動時間及卡路里消耗量,Dr. Caren指它們得出的數據接近,並可按年、月、日製作圖表輔助分析,SmartBand 2甚至連跑樓梯數目及心跳都計到,資料較為全面。她讚心跳探測功能可讓跑友了解運動劇烈程度,方便調節身心狀態;相反Jawbone UP2沒有這方面數據,難免被比下去。她提醒大家,開着心跳探測器後SmartBand 2的使用時間會大減,幾乎要天天要充電,而Jawbone UP2則夠用5天左右,較為長氣。

第3回合:鬥附加功能

跑友想改善成績,除了訓練,休息都好重要。兩款手帶皆可監察睡眠作息狀態,Dr. Caren鍾意Jawbone UP2多啲,皆因它可詳細分析快速眼動睡眠(REM)、淺層及深層睡眠時段及時間,並懂得在睡眠周期的最佳時間喚醒用家。SmartBand 2的睡眠資料相對較為粗疏,而且鬧鐘要自己Set,不及對手貼心。其他功能方面,Jawbone UP2可加入食物成分做參考,SmartBand 2可加入咖啡因、血型等參數。

資深越野跑手Sam Tam︰「運動完用清水沖洗手帶。」

「選購智能手帶首要了解自己的需要,不同運動需使用不同款式,並非最貴便是最好。若花多眼亂的話,大可請教店員解釋不同功能和應用。另可參加廠方或跑會開設的工作坊,試啱先決定買都未遲。而市面上大部分運動手帶都備有防水滴的全天候設計,但由於汗水的鹽分會對外殼或感應器的靈敏度有影響,建議每次運動完後用清水沖洗。」

機Gor Report︰SmartBand 2測心跳 運動啱用

兩款智能運動手帶各具賣點,Jawbone UP2外形時尚,睡眠資料較詳細,適合全天候佩戴,唯一缺點是難戴難除。至於SmartBand 2外形中性,男女都啱戴,最吸引是它支援心跳探測功能,有效監察運動時的狀況!整體來說,若打算長時間佩戴的話,建議買Jawbone UP2,若只在跑步或運動時佩戴,SmartBand 2則是較佳選擇。

機Gor Profile

機不離身,不信Spec只信測試,不扮高深,懶理低俗,貪新不忘舊。

Sony SmartBand 2規格表

物料︰矽膠

使用時間︰2至5天

連接介面︰藍芽4.0、microUSB、NFC

體積︰40.7×15.3×9.5mm

重量︰25g

Jawbone UP2規格表

物料︰低過敏性TPU橡膠

使用時間︰10天

連接介面︰藍芽4.0

體積︰220×11.5×3~8.5mm

重量︰25g

撰文:機Gor

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