轉季護膚首要補濕

熱水洗面 皮膚變乾

我們的面部、手腳（包括手臂、小腿、腳肘）經常暴露於空氣之中，當天氣變得乾燥，又不時刮起大風，容易帶走皮膚的水分，繼而出現紅腫、脫皮等敏感情況，臨床皮膚學碩士陸宏隆醫生說：「皮膚有一層保護膜，主要防止細菌入侵真皮層和幫助身體鎖水，當保護膜受到破壞，皮膚表面會出現爆裂、紅腫、痕癢等敏感情況，屬於炎症的一種。」除了天氣影響，個人生活習慣亦有可能抽走皮膚水分。「使用清潔效力太強的洗面產品會將皮膚表層的油性組織洗走，令肌膚愈洗愈乾，夏天可能不察覺，但秋冬的情況會變得明顯，而且皮膚過乾，容易出現過敏情況，所以建議使用性質溫和及滋潤度高的潔面產品。至於以熱水洗面或洗澡，會洗去保護皮膚的皮脂及油分，使皮膚更加乾燥。」

亂敷面膜 惡化敏感

對付皮膚乾燥，最重要是加強補濕措施，陸醫生說：「由於皮膚組織是由水分和油分兩者構成，所以要避免直接淋水洗臉，因為這樣做只會令皮膚愈洗愈乾。其實輕度乾燥可以塗搽質地透薄的乳霜，已能發揮滋潤作用；嚴重乾燥，則要用油分較高、質地濃厚的護膚產品，加重滋潤皮膚，以防止爆坼敏感。值得一提，當皮膚出現嚴重乾燥，代表皮膚的保護膜經已受損，切勿敷補濕面膜，因面膜成分多樣，而且具刺激性，直接導入會弄傷皮膚，惡化敏感問題。」

水溫太高或洗澡過程過久都會讓皮膚水分及皮脂流失，故洗澡後宜塗潤膚露，鎖緊水分！

英國倫敦大學臨床皮膚學碩士陸宏隆醫生

此外，陸醫生提醒大家，做好防曬也是護膚要點，因踏入秋冬季節，阻隔紫外線的雲層減少，當進行戶外活動時，謹記塗防曬產品。

撰文：江蔚賢

部分攝影：張錦昌