每當有名模傳出懷孕喜訊,很多媽媽都會表現得很羨慕,皆因這些天橋上的寵兒像是「百毒不侵」,除腹部隆起外,樣貌、四肢都不見得有水腫問題,正如今次訪問的主角Ana R.,懷孕25周,依然明艷照人,不看肚子,完全不覺得她是孕婦!準媽媽們,想佗B佗得又靚又健康,不妨聽聽Ana的現身說法吧!
Ana與外籍丈夫結婚逾年半,早前於網上公布懷孕喜訊,可喜可賀。這位孕媽媽表示,隨着腹部慢慢隆起,最近開始感受到胎動,每次都覺得這件事「So Amazing」。將於9月底出席講座分享保健心得和懷孕趣事的Ana,確是很幸運,既沒有Morning Sickness,也未試過抽筋嘔吐,懷孕6個多月,依然美艷動人,令不少媽媽為之羨慕,原來其駐顏秘訣很Common,就是適量運動配合均衡飲食。
眾所周知,女性於懷孕後,胸部會變大,加上BB的重量,令重心偏前,即使走慣貓步的Ana,也容易失平衡,於是她開始練習專門針對孕婦而設計的普拉提(Pilates)。「普拉提比瑜伽輕鬆,但仍有訓練肌肉、改善體態的效果,並可提升活動時的平衡力,所以我現在依然敢穿高跟鞋,當然,這只限工作場合,而且會格外小心。」談到水腫,Ana表示,隨着問題開始浮現,鞋子要穿大一碼,衣服亦被肚子撐得太短,所以惟有收起衣櫃裏的漂亮衫裙,重新添置衣物。
除體形上的改變,容易流汗也令Ana感到十分不便。「以前我常常取笑老公流汗流得像瀑布,現在我的體溫較以前高,動不動就流汗,終於明白他的感受,哈哈!汗水多,加上香港天氣潮濕,令我擔心會脫水中暑,所以現時外出一定會隨身帶備清水,再者,多喝水也對身體有益呢!」孕婦要特別注意飲食,攝取均衡營養,尤其是糖分方面,一旦超標,有機會引致妊娠糖尿病,對於嗜甜的Ana來說,戒吃甜食是一大挑戰,但為了BB與健康,只好乖乖地少吃糖分高的食物了。
其實Ana為迎接新生命的來臨,可謂做足準備,早前更進行了4D掃描,當證實腹中骨肉是女孩子,醫生不禁稱讚B女得到媽媽遺傳,擁有一雙無敵長腿,應該很適合成為藝人或模特兒!對此,Ana笑着回應:「如果女兒將來想進入Model界,我會支持,先決條件是要她接受充足的教育,以便在人生路上作出正確決定。其實我現在已開始想像自己帶女兒上學、陪女兒玩耍的情形,應該要花上不少精力吧,所以產後會努力做運動,希望能盡快收身。」
撰文:江樂韻
部分攝影:陳富權
小模特兒:雞翼
服裝:Claudie Pierlot
髮型:Louis Tse @ POPEIGHT
化妝:Jonathan Li @ MOD、asst by K @ MOD
產品提供:Stokke
場地提供:MotherCourt@Man Yee Building