Zentangle 畫出好心情

新興畫技源於一對夫婦

「Zentangle」是近年新興的藝術，「Zen」是「禪」的音譯，「Tangle」則是指纏繞式的繪畫方法，中文稱之為「禪繞畫」，源於美國一對藝術家夫婦，妻子Maria在繪製插圖背景時，發現內心有平靜、愉悅的感覺，曾在僧院修行的丈夫Rick認為，這種經驗跟禪修很相似，二人遂創出這門藝術——利用針筆、鉛筆、紙筆等簡單工具，於紙張上畫圖案，線條元素包括點、直線、弧線、蛇形和圓形，即「iCSO」，只須把不同的線條搭配起來，並重複繪畫，即可演變出有趣圖案！

相信感覺結果意想不到

Henri是Zentangle工作坊的導師，在他眼中，學員毋須任何藝術基礎，只要能夠拿起筆桿，就可以畫到。課堂上，導師會指導學員繪畫一些圖案，但學員不必跟足，只要相信自己的感覺，讓畫面自然地發生便可，所以每次落筆，往往會有意想不到的結果，從而體會到不強求是甚麼一回事。「落筆時，要懂得放鬆身心，嘗試感受紙、筆的質感。Zentangle的畫紙質感較粗糙，筆具也不像原子筆那般流暢，所以繪畫過程中，定必有慢下來的時刻，不妨感受當下。」

Henri鼓勵學員探索Zentangle的可能性，連四驅車也可以成為創作媒介。	Henri是高達迷，不忘為熊霸披上Zentangle戰衣。	除單色外，也可使用其他色彩來繪畫。
以較大幅的畫布創作，需要更多的專注和耐性，但圖案變化也較大。	用黑紙白筆來繪畫，可為畫作增添一份神秘感。

多畫植物想像空間夠大

說到圖案主題，多數是植物，一來可以給人更大的想像空間，二來可以加強與環境的連繫，增強觀察力，因為學員需要多留意大自然，看看有甚麼形狀可以畫成Zentangle。「若以汽水罐、手機等死物為主題，很容易令人在意畫得似不似；要是畫花花草草，就算畫歪了，也可以當是風吹效果，不用太執着。此外，Zentangle以黑白色為主，那是因為兩者能給人平靜的感覺，學員毋須考慮色彩配搭，只須專注於圖形之上。」

導師示範 Step 1 以鉛筆於紙張上畫出不同部分，再以針筆繪畫圖案。	Step 2 不同部分畫上不同圖案，並用鉛筆打陰影。	Step 3 用紙筆把陰影掃開，營造漸變灰色的效果。
完成

容許出錯學習接納自己

Henri表示，雖然禪修來自佛家，但沒有宗教的人也能藉此獲得心境上的平靜。「學習『禪繞畫』有兩個重點，第一是『不要緊，錯有錯着』，所以不需要擦膠。有些學員很在意是否畫得正確，畫錯了便耿耿於懷，但Zentangle是不帶批判性的，正如人生，很多時候沒有對與錯，即使真的錯了，也不要緊，可想辦法補救，從而學會接納自己。第二是『睇開啲』，把完成品放遠一點來看，你會發現瑕疵不顯眼之餘，還可看到整幅圖畫的美麗，明白到放下執着的重要性，不必把錯處放大。」

總的來說，Zentangle強調「不批判」、「相信感覺」、「不強求」、「放下」等態度，對生活緊張的都巿人來說，的確有紓緩壓力的作用。

Zentangle工作坊

上課日期：星期六（每月1~2班）

上課地點︰香港視覺藝術中心

費用︰$55（包材料）

網址︰www.facebook.com/invisible.henri

撰文︰蔡素文

攝影：謝孝祥

場地提供︰Le Dessert Palais