沙膽玩沙板Skimboard淺灘衝浪
大熱天時到海灘衝浪固然爽快，但對於不諳水性的人士，玩Wakeboard可說是遙不可及。其實身處淺灘一樣可體驗滑浪般的乘風快感，所指的是結合滑板與衝浪的沙板Skimboard，「浪高長岸」資深教練Kenji表示：「只要在平坦的淺灘，以助跑作為動力，玩沙板一樣可享受滑水般滋味，熟練之後仲可乘浪做出Big Spin等花式！」
「撻生魚」難免
上網見唔少外國人喺淺灘玩Skimboard，不消一會便可從海灘一邊滑至另一邊，Kenji解釋這玩意源自救生員執行拯救任務。「據講於30年代，美國加州有救生員想到以木板於沙灘淺水區滑行，以便能快速趕赴拯救現場。」而早期的沙板設計比一般衝浪板短，底部不設尾舵，並以原塊木材製作來強化堅韌性，到後來演變成極限運動項目，才出現以玻璃纖維或碳纖製作沙板。「玩沙板勝在毋須學習艱深技巧，一般只要練2、3小時便可穩定滑行，而且個子小的人士或兒童重心較低，會更易上手，首要秘訣係唔怕『撻生魚』。」Kenji解釋：「玩Wakeboard失重心最多都係跌入水，但玩Skimboard一跣低就會撻落沙灘，有時甚至會被沙粒擦傷，總之『放膽玩，預咗跌』啦！」
熟習滑行動作
準備好「撻生魚」後，係時候拎塊沙板扮Beach Boy！Kenji教路，無論是木板抑或玻璃纖維板，表面沾咗水都容易跣腳，記得先貼上有坑紋的防滑墊，表面再塗上專用蠟，便可增加穩定性。他建議初學者：「最好先學Flatland Skimboard來拿捏滑行平衡感，應留在沙灘淺水區，做熟助跑、丟板、上板3個指定動作。」聽落好似好簡單，但每個人的手腳協調和習慣各自不同，如合適跑速、上板時機等都要自己調整，但丟板時切勿拋得太遠，應該在身前放下，讓上板動作更流暢。
挑戰180度轉體
當在淺水區熟習滑行動作後，便可離岸至腰間水深一嘗挑戰海浪！Kenji表示：「想享受乘風破浪的快感，首要學懂揀靚嘅海浪。玩Wave Skimboard可嘗試挑選兩道浪間距3~5呎，中間浪頭較平整而沒有白頭浪花，當第一道浪倒下來時便是丟板的好時機，利用兩道浪之間的浪壁來練習轉彎。」揀浪的時機好講玩家經驗，最重要是斜向切入海浪，讓玩家停留在浪上做花式的時間更長，Kenji話沙板花式跟玩滑浪有點相似。「如基本的Shuvit動作，可扭動腰部令前腳連板改變方向，便能做出180度轉體，如果是Pop Shuvit的話更可跳起轉體，熟習兩套動作便可組合成Big Spin，先令沙板轉180度，再連人帶板躍起180度。」
高手花式示範
Skimboard大致分為Flatland淺灘玩法及Wave乘浪玩法，前者主要是練習滑行及跳板，後者則可飆上浪壁玩更多花式。
Flatland淺灘玩法
連人帶板原地跳起，熟習後可學Shuvit轉板，即是跳起時將沙板變換方向。
以助跑作為動力，讓身體上板後可沿着海岸線高速滑行。
Wave乘浪玩法
高速衝往浪壁頂部再U-Turn，藉此揚起大量水花。
先用Shuvit令沙板轉180度，再連人帶板Pop Shuvit躍起180度。
大嶼山長沙得天獨厚
香港玩Skimboard嘅地點集中喺南區石澳、西貢大浪灣及大嶼山長沙，當中長沙勝在水清沙幼，助跑時唔怕踩到垃圾或尖石，加上海灘沿岸地形由上斜向下，潮漲時海浪較易進入岸邊，讓玩家輕鬆往下滑行。而位於長沙的浪高長岸，提供Skimboard基礎訓練及進階花式技巧研修課程，採用小班教學形式，以便為學員作出個別指導。
活動詳情
地 點：大嶼山長沙下村29號
課程費用：$350/節（1小時）
租賃費用：（木板Skimboard）$40/1小時、$130/4小時、（玻璃纖維板Skimboard）$60/1小時、$180/4小時
同場加映：DJ Yami教拍片：「Protune模式捕捉動作！」
近年不少人玩水上活動時，都愛用Action Cam拍片，但點樣先拍得靚呢？香港玩家DJ Yami曾因一段滑水短片被美國GoPro選為推廣作品。他建議新手拍攝時不妨開啟GoPro的Protune模式：「Protune模式的好處是能以高質影像捕捉動態畫面，毋須後製都能擁有亮麗色彩。此外，近年流行加入航拍元素，可於岸邊遙控航拍機，以高空角度補Wide Shot，令影片更豐富。」
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撰文：廖俊斌
攝影：陳富權
模特兒：Nie（Reborn Production）