女神陳瀅 分享保健之道

近期人氣急升的陳瀅(Jeannie),憑着甜美笑容,被網民封為新一代女神,但原來要時刻Keep住最佳狀態,非想像中容易!「因拍攝關係,經常要站立,令肩頸疼痛,初時會大力扭動頸部導致『啪啪聲』,現在則會以按摩方法來放鬆肌肉……」注意皮膚健康的她,又會在每天早上喝檸檬水,幫助排毒和吸收維他命C,平時進食前和進食時,都會喝水,讓身體容易覺得飽,以控制食量,兼幫助消化。想聽多啲Jeannie提供的保健貼士,記得收看ontv東網電視。

撰文:蔡素文

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