自古以來,阿膠被譽為「補血聖品」,跟人參、鹿茸並列中國3大滋補之物,但凡出現氣血不足、手腳冰冷、緊張失眠、心煩氣躁、疲勞過度等問題之人士,均可以靠阿膠來調補身體,因此不少港人經常食用!不過,近年市面上發現劣質阿膠,並非由純正驢皮精製而成,有添加牛皮、豬皮冒充之嫌,所以想買得安心,必定首選經政府認證的純正阿膠。
中國人很早已懂得用動物熬製膠狀物作滋補強身之用;又名驢皮膠的阿膠,正是一種以驢皮熬製的膠狀中藥及保健品,含大量膠原蛋白、蛋白肽及氨基酸,是補充營養的上佳材料。
純正的阿膠分為兩種,於製作過程中沒有加入其他中藥,是為「清水膠」或「清膠」;加入其他中藥材以加強藥效的,則稱為「藥膠」或「複方阿膠」,像市面常見的「福字阿膠」便加入了陳皮、肉桂、砂仁等健脾消滯的藥材,是一種優良的複方阿膠,當中的「福」字更是當年咸豐皇帝御賜,曾為皇室貢品,珍貴程度可想而知。
傳統阿膠出自於山東東阿,並以利用阿井水煎皮所煮出的阿膠為正宗,其色澤呈棕色至黑褐色,表面光滑且沒有缺角和氣孔,煮沸即溶,溶液呈淺棕紅色,液面有油滴,不應有混濁和肉眼可見的顆粒異物。不過,近年市面充斥不少偽品,包括混合黃牛皮、豬皮、動物雜皮,甚至皮革或輪胎的廢皮,此等假阿膠通常質硬不易碎,光澤暗啞,碎片在光源下不透明,且帶腥臭味,進食對人有害無益。而已添加藥材的「福字阿膠」屬中成藥一種,必須取得衞生署發出的「進口許可證」,因此認明正貨,必選具政府認可及已註冊的正宗阿膠,才可食得安心又放心。
阿膠除協助女士調理周期性不適外,更有調節免疫力、新陳代謝、寧神安眠、延緩衰老、解除疲勞等功效,是男女老幼皆可進食的藥品,而且食用方法多樣,既可以打碎成粉混合清水、老火湯、蜜糖飲用,又可以配合冬蟲夏草、花膠、人參、紅棗、山藥、蓮子、水魚等一併熬湯、煮粥、煮餸,方便又易處理,無分季節性,適合不同體質。
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