天氣轉涼 防流感侵襲

冬季屬流感高峰期

流感，即流行性感冒，是由流感病毒引致的呼吸道疾病，主要透過患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播，直接接觸患者分泌物亦有可能染上。據蘇勇柏醫生指出，雖然一年四季都有可能患病，但傳播高峰期通常發生於冬季，即每年12月至3月，所以大家必須加緊提防。病徵方面，患者會出現發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、肌肉疼痛、頭痛、嘔吐、腹瀉等情況，一旦發現自己出現流感病徵，切勿上班或上學，並應保持充足休息和多喝水，假如病徵持續或惡化，應立即求診。蘇醫生又提醒大家，抗生素是治療細菌感染而非病毒感染的藥物，故服用抗生素不能治愈流感或加快痊愈，只有服用抗病毒劑如特敏福，才能減輕病情和縮短患病時間，但必須經由醫生處方。

抵抗力差易有併發症

一般而言，體質較強人士即使患上流感，可望於4至5天後痊愈。至於長者或長期病患者，因抵抗力較差，一旦染病有較大機會出現併發症，包括肺炎、鼻竇炎、中耳炎、肌肉發炎、腦炎、心肌炎等，所以必須防患於未然。蘇醫生說：「預防流感的最佳方法是改善生活習慣，均衡飲食、適量運動、充足休息、保持心境開朗、戒除吸煙等不良嗜好，均有助增強個人抵抗力。加強個人衞生，同樣可減低染病機會，具體措施包括勤加洗手、注重家居清潔、保持室內空氣流通、避免到人多擠迫地方、出入高危場合要佩戴口罩等。另外，注射流感疫苗，可減輕發病時的病情，並可減低出現併發症的機會。」

撰文：司徒德琳

部分攝影：盧展程

鳴謝：（私人執業）全科醫生蘇勇柏