陸醫生：
你好！本人13歲，升中三，現時身高165cm，好像一陣子沒有長高了。父173cm高，母150cm高，年輕兩歲的弟弟已170cm了，他是田徑隊，運動量非常大，但我也不太遜色，經常打籃球，請問我是否不能再長高?我想有175cm，怎樣才能快速增高？聽同學說，過度手淫會影響身高，真的嗎？要有利增高，每星期最多做多少次？
Popcorn上
Popcorn：
多謝來信，現今青少年多不喜歡寫信，雖然你也是給我E-mail，但文理清晰，對一名中學生而言，難能可貴。為甚麼你13歲已升中三？來信沒有說明，可能你是「細仔」，即是下半年出生的學生。如果你的身高較同班同學矮，不用擔心，可能對方比你年長差不多1年。
身高多受遺傳因素影響，種族不同，身高也有異，白種人之中，北歐、北美人士多較地中海周邊國家的人為高，同樣地，中國人之中，北方人也較南方人高大。就算是親兄弟，從父母親得來的先天因素也會有異，除非是孖生兄弟，才會有相同的遺傳因子，而龍鳳胎的遺傳因子也不會一樣。除此以外，後天環境、食物營養、健康和疾病都對人體發育構成很大影響，當一個人可在良好環境下健康成長，自然有較好的體形和身高。
此外，每個青少年的發育期也不盡相同，較早發育的青少年可較同年友輩為高，但也有可能給遲發育的同學趕過頭。一般男生的發育期多由14、15歲起至20歲左右，你現時只是13歲，剛開始發育，所以不用擔心。雖然弟弟較你年輕兩年，但又高過你，也不用擔心，因你還有多年時間成長。手淫包括其他性行為是不會影響身體高度，更不會使人長高或阻礙長高。
陸宏隆醫生
英國倫敦大學臨床皮膚學碩士
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